O maior e mais pesado órgão do corpo humano, a pele não é apenas o envoltório de proteção contra as agressões físicas vindas do meio externo.
A pele ajuda na regulação da temperatura corporal, participa do controle da pressão e do fluxo sanguíneo, tem papel importante no sistema imunológico, sintetiza vitamina D, é sede do tato e espelho da alma. Quando embaraçados, enrubescemos. Frente a uma ameaça ou situação de raiva, empalidecemos. Com medo, suamos.
Nossa pele pode ser comparada a uma roupa que jamais tiramos, mas como tudo que vestimos, muda conforme o humor e a ocasião. Praticamente todos os atos de amor e raiva envolvem intercâmbio dinâmico da pele. Portanto, não deve ser surpresa que seja ela a primeira a manifestar os problemas quando as aflições emocionais perturbam a mente.
Uma das explicações para a estreita relação entre o cérebro e pele está no fato de que ambos provêm do mesmo tecido, o ectoderma, a camada externa do embrião.
São chamadas de psicodermatoses as doenças de pele que, em maior ou menor grau, sofrem a influência das emoções. De cada 10 pacientes, entre 3 e 5 apresentam problema de ordem emocional associado à afecção cutânea.
As condições dermatológicas mais comumente desencadeadas pelo estresse e ansiedade são:
Dermatite atópica: Inflamação da pele que causa lesões avermelhadas que coçam muito e descamam. Estresse, ansiedade, frio, calor, tecidos de lã, ambientes secos e suor podem piorar o problema.
Psoríase: Inflamação crônica que origina escamas e manchas ressecadas predominantemente nos joelhos, couro cabeludo e cotovelos. Bebidas alcoólicas, estresse e frio são gatilhos para crises de psoríase.
Urticária: Irritação na pele que pode durar de semanas a anos, nos casos crônicos, e pode atingir qualquer parte do corpo. Tensão emocional costuma agravar a doença.
Vitiligo: Manchas brancas espalhadas pelo corpo provenientes da falta de pigmento melanina na pele. O estresse pode desencadear a condição em quem possui predisposição genética.
Gerenciar as emoções é a solução para problemas advindos de estresse e ansiedade crônicos. Existem maneiras de reprogramar o organismo para que emoções negativas sejam afastadas e as positivas incentivadas. Entre as comuns estão exercícios físicos, boa alimentação, prática de hobbies e meditação. O aconselhamento psicológico também pode ser essencial para o processo.
As lesões de pele que tiverem relação com as psicodermatoses, como são chamadas as doenças de pele de fundo emocional, devem ser analisadas pelo dermatologista, que prescreverá e orientará sobre o tratamento mais efetivo.